perjantai 16. toukokuuta 2014

Ratkaisuja etsimässä

















Hello ladies... long time no see!

Olen ollut ihan älyttömän saamaton koko viikon, kunnes tänään sain aamulla ihana naisvieraan, joka opiskelee Ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi Helsingin Yliopistossa.

Hän otti minuun yhteyttä, kun tein tässä taannoin postauksen elämäntapamuutoksesta (klik), ja olen siitä todella iloinen. Sovimme, että minä toimin "harjoituskappaleena" hänelle tässä opiskelussa, ja saan näin apua ja ajatuksia omaan hyvinvointiprojektiini.

Malli on aika mielenkiintoinen, enkä osaa sitä kovin hyvin selittää. Mutta tässä valmentaja auttaa valmennettavaa löytämään juuri hänelle oikeat ratkaisumallit ja lähestymistavat omaan ongelmaan. Pääpaino kaikessaa on siinä, että itse löytää omat ratkaisut ja keinot lähteä toetuttamaan muutosta. Ihanaa oli kyllä huomata, että ammattilaisen kanssa ollaan tekemisissä, koska hän osasi kärsivällisesti kysellä juuri sellaisia asioita, joista itsekin löysin tiettyjä onnistumisia ja samalla myös omia kipupisteitä. Tutustuimme hieman myös mindfullness-menetelmään, ja teimme pienen "läsnäoloharjoituksen". Mielenkiintoista, sanon minä. Nyt en millään malttaisi odottaa seuraavia treffejä!

Niinpä sitten kaiken tämän ja yhden tsemppi-puhelun jälkeen otin jälleen itseäni niskasta kiinni ja lähdin pienelle happihyppelylle Espoonkartanon maille. Ja koska totesimme aamun valmennuksessa, että minulle visuaaliset asiat antavat voimaa ja energiaa, niin otin myös kamerani mukaan ulkoilemaan. Ja mitä ihanaa minä sieltä löysinkään: unelmieni talon! Aivan ihana, kulahtanut ja elämää nähnyt vanha kivitalo, jossa on ruutu-ikkunat ja ihan varmasti korkeat huoneet. Eipä vain taida olla myynnissä... mutta eikös silti saakin haaveilla:)

Viikonloppuna on taas kaikkea kivaa tiedossa. Valokuvausta ja blogi-siskojen treffailua... Jesss!
Mukavaa viikonloppua myös teille. Toivotaan, että aurinko alkaa paistamaan!

SHARE:

20 kommenttia

  1. Erittäin mielenkiintoista! Haluaa kuulla lisää!

    Mukavaa viikonloppua!

    ps. Aivan ihanat kuvat!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Nonna

      Kerron kyllä lisää, kunhan projekti etenee:)

      Terkuin, Frida

      Poista
  2. Upeita kuvia! Kerrothan meille sit väliaikatietoja valmennuksen edetessä ;)

    Kaunista viikonloppua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Sally

      Kerron kyllä teille sitten, miten tämä etenee:)

      T. Frida

      Poista
  3. Mielenkiintoiselta kuulosta tuo projekti. Varmaan kuullaan sitten lisää aikanaan?
    Ja kuvat ovat upeita - unelmatalosi voisi hyvin olla minunkin haaveeni. Ja aina kannattaa haaveilla - haaveet eivät maksa mitään ja joskus ne voivat jopa toteutua;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Lady kommentistasi.

      Laitan kyllä kuulumisia projektin suhteen, kunhan päästään hieman eteenpäin:)
      Haaveet ovat ihan parasta:)

      Terkuin, Frida

      Poista
  4. Upeita kuvia todellakin. Minäkin haluan kuulla lisää, kuulostaa mielenkiintoiselta! Hyvää viikonloppua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, NJ

      Laitan jossain vaiheessa pientä väliaikatietoa projektin etenemisestä, niin pysytte "mukana":)

      t. Frida

      Poista
  5. Wauu, upeaa ja mielenkiintoista! Kerrothan projektin etenemisestä <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Beauty

      Kerron kyllä, kunhan päästään tässä hieman eteenpäin:))

      Terkuin, Frida

      Poista
  6. Ihania paikkoja löysitkin kävelyllä ja miten upeita kuvia. saa haaveilla ja voihan se olla ensi viikolla myynnissä ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Minna

      Haaveilu on ihanaa! ja niin edullista:)

      Terkuin, Frida

      Poista
  7. Mahtavaa - jatkoa mielenkiinnolla odotellen. Ja aivan upea kartanomiljöö! Aurinkoisia terveisiä! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Hammi kommentistasi

      Mielenkiinnolla täällä odotellaan itsekin:))

      Aurinkoa myös sinulle.

      t. Frida

      Poista
  8. Onpas mielenkiintoinen projekti :) Mukavaa viikonloppua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, Hanni

      Ja mukavaa loppuviikkoa myös sinulle:)

      t. Frida

      Poista
  9. Hurjan mielenkiintoiselta minustakin kyllä kuulostaa! Tsemppiä aloitukseen, huippua kun saat ammattilaisen avuksi. Toivottavasti kerrot hyvinvointiprosessin etenemisestä meillekin hieman kun sen aika on :)

    Aurinkoista viikkoa Frida sinulle <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka Jutta

      Tämä on kyllä oikein mielenkiintoista ja kerron kuulumisia kyllä kunhan tämä tästä etenee...

      Aurinkoa myös sinun viikkoosi.

      T. Frida

      Poista

© Visualaddict

This site uses cookies from Google to deliver its services - Click here for information.

Blogger Template Created by pipdig